Capsule Ginseng siberiana, 60 buc

ADAPTOGEN, EFECTE REDUCTOARE A OBOSIRII FIZICE ȘI PSIHICE ȘI A OBOSIRII Plantele adaptogene, cum ar fi ginsengul siberian (cunoscut și sub numele de rădăcină de tajga, eleutero, ginseng de tajga), cresc rezistența la traume emoționale, chimice și fizice, și reduc anxietatea, slăbiciunea, epuizarea mentală și oboseala. S-a demonstrat că adaptogenii îmbunătățesc performanța mentală și fizică și reduc efectele nocive ale stresului. (Daley) Studiile arată că efectul adaptogen al ginsengului siberian acționează prin axa hipotalamus-hipofiză-suprarenală (HPA), reducând sau normalizând nivelurile de oxid nitric (NO) și cortizol (Wilson). Modularea axei HPA poate modifica și dezechilibrele legate de imunitate, hormoni și stres. Cele mai multe adaptogene au, de asemenea, proprietăți anxiolitice și antioxidante (Provino). Într-un studiu efectuat pe sportivi amatori chinezi, administrarea zilnică timp de 8 săptămâni a unei capsule cu rădăcină de ginseng siberian specială, pulbere, de 400 mg, de două ori pe zi, a crescut rezistența la ciclism cu 23% și consumul maxim de oxigen cu 12% în comparație cu placebo-ul (Kuo). Într-un studiu clinic efectuat pe persoane de vârstă mijlocie, administrarea zilnică a rădăcinii de ginseng siberian de două ori pe zi, în doză de 325 mg, a îmbunătățit memoria selectivă în comparație cu placebo-ul (Winther). Într-un alt studiu efectuat pe adulți sănătoși japonezi, administrarea timp de 12 săptămâni a unei combinații care conținea o cantitate mare de ginseng siberian a îmbunătățit reamintirea formelor în teste de memorie față de placebo (Tohda). Un mic studiu clinic efectuat pe bărbați sănătoși a arătat că consumul unei sticle de extract polizaharidic de rădăcină de ginseng siberian, pulbere, înainte și după consumul de alcool, a redus în mod moderat severitatea mahmurelii în comparație cu placebo-ul (Bang). Într-un studiu clinic realizat în Italia pe voluntari în vârstă, administrarea zilnică a 300 mg de ginseng siberian timp de 4 săptămâni a îmbunătățit cooperarea socială și starea mentală în comparație cu placebo-ul (Cicero și colab.). Într-un studiu efectuat în Erevan pe femei stresate cu vârste cuprinse între 20 și 68 de ani, administrarea ginsengului siberian în combinație cu alte plante medicinale a îmbunătățit atenția, viteza și acuratețea cognitive în comparație cu placebo-ul (Aslanyan și colab.). Studiile la animale au arătat că ginsengul siberian a crescut timpul de înot până la epuizare, a împiedicat scăderea activității celulelor ucigașe naturale și creșterea nivelului de corticosteroizi (Yoshiyuki și colab.). S-a demonstrat că eleutherozidele reduc oboseala fizică și mentală (Hunag și colab.).

EFECT DE SUPORT PENTRU SISTEMUL IMUNITAR În condiții de laborator, ginsengul siberian a inhibat replicarea productivă a virusurilor ARN, inclusiv a virusului uman al rinovirusului (HRV), a virusului sincițial respirator (RSV) și a virusului gripal A (Glatthaar-Saalmuller și colab.). Un studiu clinic efectuat pe pacienți cu herpes genital recurent a arătat că administrarea zilnică timp de cel puțin 3 luni a unei capsule care conținea 400 mg de eleutherozide 0,3% a redus frecvența, severitatea și durata infecției în comparație cu placebo-ul (Williams). Unele studii clinice arată că administrarea ginsengului siberian sub formă de combinații orale poate reduce simptomele asociate răcelii dacă tratamentul este început în termen de 72 de ore de la debutul simptomelor. Anumite simptome s-au îmbunătățit după 2 zile de tratament; totuși, de obicei, sunt necesare 4-5 zile de tratament pentru ameliorarea maximă a simptomelor (Melchoir și colab., Gabrielian și colab., Poolsup și colab.). Studiile suplimentare au arătat că aceeași combinație a redus mai eficient simptomele răcelii la copii decât echinaceea sau placebo-ul (Spasov și colab.). Studiile clinice efectuate pe adulți cu infecții respiratorii superioare fără complicații au arătat că administrarea zilnică timp de 6 zile a unei combinații de ginseng siberian a redus severitatea și frecvența tusei și gradul de congestie nazală în comparație cu bromhexina. În plus, pacienții care au primit tratamentul combinat s-au vindecat în medie cu două zile mai devreme decât cei care au primit doar bromhexină (Narimanian și colab.). Administrarea unei alte combinații care conținea ginseng siberian de trei ori pe zi timp de cinci zile a redus, de asemenea, simptomele infecțiilor respiratorii superioare. Numărul zilelor de concediu medical a fost redus la 2, în timp ce în grupul placebo a fost de 3 zile. În același timp, numărul pacienților vindecați în ziua a treia a crescut la 75% față de 55% în grupul placebo (Narimanian și colab.). Studiile clinice preliminare efectuate pe adulți cu gripă au arătat că administrarea ginsengului siberian de trei ori pe zi timp de 3-5 zile, în combinație cu alte plante medicinale, a redus mai rapid simptomele gripei decât amantadina (substanță activă utilizată pentru prevenirea și tratamentul infecției cu virusul gripei A). Acest preparat combinat a redus, de asemenea, riscul de complicații post-gripale, cum ar fi sinuzita sau bronșita, în comparație cu amantadina (Kulichenko). Studiile clinice preliminare efectuate pe adulți cu pneumonie acută non-specifică au arătat că administrarea ginsengului siberian, în combinație cu alte plante medicinale, timp de 15 zile, alături de tratamentul standard, a redus durata bolii, necesitatea de tratament cu antibiotice și a îmbunătățit calitatea vieții în comparație cu cei tratați doar cu tratamentul standard (Narimanian și colab.).

EFECT DE SUPORT PENTRU CIRCULAȚIA SÂNGELUI La adulții cu boli de inimă, consumul de ginseng siberian a îmbunătățit potența ventriculară (Shang și colab.). În studii pe animale, extractul de ginseng siberian a prevenit leziunile cardiace induse de stres (Maslov și colab.). Un studiu clinic efectuat pe adulții cu diabet de tip 2 a arătat că administrarea extractului de ginseng siberian timp de 3 luni a redus în medie nivelul de glucoză înainte de masă cu 36 mg/dl. În plus, nivelul mediu al glicemiei măsurate după masă a scăzut cu 35 mg/dl, hemoglobina glicată (HbA1c) a scăzut cu 0,8, trigliceridele au scăzut cu 106 mg/dl, iar colesterolul total a scăzut cu 21 mg/dl în comparație cu placebo-ul. Studiul a observat, de asemenea, o reducere a simptomelor subiective ale neuropatiei diabetice față de placebo. Efectul hipoglicemiant al ginsengului siberian se datorează probabil creșterii sensibilității celulelor la insulină. În plus, eleutherozidele E și B sprijină transferul de glucoză independent de insulină în celule (Freye și colab.).

 

MOD DE ADMINISTRARE

• De două ori pe zi, 1-3 capsule.

MOD DE CONSUM

Sub formă de capsule:

• Înghițiți cu o cantitate suficientă de lichid.

Sub formă de ceai:

• Goliți conținutul capsulelor într-o cană.
• Adăugați 200 ml de apă fierbinte (50-60°C).
• Amestecați bine și consumați imediat.
• Aflați mai multe despre cum și de ce merită să preparați ceai din capsule!

Amestecat în lichid:

• Conținutul capsulelor poate fi amestecat în orice lichid (de exemplu, miere, iaurt, chefir etc.).

INGREDIENTE

• Per capsulă: 450 mg ginseng siberian [rădăcină de tajga] (Eleutherococci radix) Sonic­Fine® pulbere instantanee ultrafină de plante medicinale, înveliș de capsulă: gelatină.