Complex Calciu Organic – Bisglicinat + Malat, 60 Capsule | Fără Carbonat de Calciu

De ce contează forma chimică a calciului în suplimente

Calciul este mineralul cel mai abundent din corpul uman — 99% din el se găsește în oase și dinți. Dar nu orice supliment de calciu este la fel de eficient. Forma chimică în care se prezintă calciul determină cât de bine se absoarbe în intestin și cât de blând este cu aparatul digestiv.

Pe piața românească, carbonatul de calciu este forma cel mai frecvent întâlnită în suplimentele ieftine și în multe medicamente OTC. Deși conține un procent ridicat de calciu elementar (40%), carbonatul are dezavantaje importante: necesită acid gastric pentru a se absorbi (deci trebuie luat obligatoriu cu masă), poate cauza constipație, balonare și disconfort gastric, și are o biodisponibilitate mai scăzută la persoanele cu aciditate gastrică redusă (frecventă după vârsta de 50 ani).

Complexul Calciu Organic elimină aceste probleme prin utilizarea exclusivă a două forme organice superioare: bisglicinat de calciu și malat de calciu.

Calciu bisglicinat — forma kelatată cu aminoacid

Bisglicinatul de calciu este o formă kelatată în care ionii de calciu sunt legați de doi aminoacizi glicină. Această legătură protejează calciul în tractul digestiv, permițând o absorbție eficientă independent de nivelul acidității gastrice. Nu necesită masă pentru absorbție, nu cauzează constipație și este bine tolerat inclusiv de persoanele cu stomac sensibil.

Calciu malat — forma cu acid malic

Malatul de calciu combină calciul cu acidul malic — un acid organic prezent natural în mere și în alte fructe. Pe lângă biodisponibilitatea bună, malatul are un rol propriu în metabolismul energetic celular, ca intermediar în ciclul Krebs. Studii publicate (Reinwald 2008) au documentat beneficiile formelor citrat-malat de calciu pentru menținerea densității osoase, în special la femeile după menopauză.

Beneficiile calciului — conform EFSA

• Menținerea sănătății normale a oaselor — calciul este componenta structurală principală a matricei osoase
• Menținerea sănătății dinților — smalțul dentar și dentina conțin hidroxiapatită de calciu
• Funcționarea normală a mușchilor — calciul este esențial pentru contracția musculară (inclusiv a inimii)
• Coagularea normală a sângelui — calciul este cofactor în cascada de coagulare
• Funcționarea normală a enzimelor digestive
• Metabolismul energetic normal
• Diviziunea și diferențierea celulară normală
• Transmiterea normală a semnalelor nervoase

Cine beneficiază cel mai mult?

Complexul Calciu Organic este recomandat în special persoanelor cu aport alimentar scăzut de calciu (consum redus de lactate), femeilor în pre- și postmenopauză (când pierderile osoase accelerează), persoanelor active fizic, adolescenților în perioadă de creștere și vârstnicilor la care absorbția calciului scade natural cu vârsta. Este forma ideală pentru cei care au experimentat disconfort gastric cu suplimentele standard pe bază de carbonat.

Cum se administrează?

Doza recomandată este de 1–2 capsule pe zi. Spre deosebire de carbonatul de calciu, formele organice din acest complex nu necesită obligatoriu masă pentru absorbție. Se recomandă totuși separarea față de suplimentele cu magneziu și zinc cu cel puțin 2 ore — calciul, magneziul și zincul concurează pe aceleași transportori intestinali și administrarea simultană poate reduce absorbția fiecăruia. Se utilizează kûratic: 2–3 luni de tratament urmate de o lună pauză sau conform indicației medicale.

Compoziție completă

Ingrediente: bisglicinat de calciu, malat de calciu, gelatină bovină (capsulă).
Fără gluten • Fără lactoză • Fără soia • Fără coloranți • Fără conservanți • Fără arome sintetice • Fără ulei mineral • Non-GMO • Fără modulatori hormonali

Valori nutriționale: Calciu 150 mg / capsulă (18,8% DZR*) · 300 mg / 2 capsule (37,5% DZR*)
*Doza zilnică de referință pentru adulți (800 mg).