GTM-PH6FGB9Z
Durata de livrare: 1-3
De ce curcuma singură nu este suficientă — și ce face diferit acest complex
Curcuma (Curcuma longa) este una dintre plantele cele mai studiate în nutriție și fitoterapie. Principiile sale active — curcuminoizii — au făcut obiectul a mii de studii publicate în ultimele decenii. Există însă o problemă fundamentală cu suplimentele standard cu curcumă: curcuminoizii sunt liposolubili și se absorb slab în tractul digestiv, mai ales dacă nu sunt luați cu grăsimi sau combinați cu piperine.
Complexul Curcumă Spectrum rezolvă această problemă printr-o abordare dublă: folosește un extract de curcumă special procesat, solubil în apă — o tehnologie care crește dispersabilitatea curcuminoizilor în mediu apos — și adaugă extract standardizat de piper negru (10% piperină) care potențează suplimentar absorbția. Rezultatul: curcuminoizi mai biodisponibili, fără a depinde de mese bogate în grăsimi.
Cele 12 ingrediente active — și de ce fiecare contează
Cine beneficiază cel mai mult?
Complexul Curcumă Spectrum este recomandat adulților care doresc să suplimenteze aportul zilnic de fitonutrienți și polifenoli antioxidanți, în special în perioadele de efort fizic intens, stres oxidativ crescut sau ca parte a unei strategii de wellness pe termen lung. Este o formulă concepută pentru persoanele active care apreciază transparența ingredientelor și standardizarea extractelor.
Cum se administrează?
Doza recomandată este de 1–2 capsule pe zi, separate de mese, cu apă. În caz de sensibilitate digestivă, se poate lua cu masa. Se utilizează kûrativ: 2–3 luni de administrare, urmată de o pauză de 2–3 săptămâni. Nu se recomandă administrare continuă fără pauze.
Compoziție completă
Ingrediente: myo-inozitol, extract rădăcină curcumă (Curcuma longana), gelatină (capsulă), extract frunze rozmarin, extract rădăcină ghimbir, extract frunze busuioc sfânt, extract Boswellia serrata, extract coajă pin, rezveratrol, quercetină, extract Camellia sinensis (ceai verde), extract Piper nigrum (piper negru), extract orez, L-leucină (aminoacid). Fără gluten • Fără lactoză • Fără soia • Fără coloranți artificiali • Fără conservanți • Non-GMO • Fără ulei mineral • Fără modulatori hormonali.
| Ingredient activ | Per 1 capsulă | Per 2 capsule (doză rec.) | Standardizare |
|---|---|---|---|
| Extract curcumă solubilă în apă Curcuma Longana Root Extract |
120 mg | 240 mg | 25% curcuminoizi |
| Extract rozmarin Rosmarinus Officinalis Leaf Extract |
60 mg | 120 mg | 20% acid carnozic |
| Extract ghimbir Zingiber Officinale Root Extract |
60 mg | 120 mg | 10% gingeroli |
| Myo-inozitol | 150 mg | 300 mg | — |
| Busuioc sfânt / Tulsi Ocimum Tenuiflorum Leaf Extract |
30 mg | 60 mg | 2% acid ursolic |
| Boswellia Serrata Extract | 30 mg | 60 mg | 70% acid boswellic + 20% AKBA |
| Extract coajă pin Pinus Pinaster Bark Extract |
30 mg | 60 mg | 95% polifenoli (OPC) |
| Rezveratrol Polygonum cuspidatum Root Extract |
15 mg | 30 mg | — |
| Quercetină Sophora Japonica Flower Extract |
15 mg | 30 mg | — |
| Extract ceai verde Camellia Sinensis Extract |
15 mg | 30 mg | 98% polifenoli, 50% EGCG |
| Extract piper negru Piper Nigrum Extract |
15 mg | 30 mg | 10% piperină |
Ce este curcuma solubilă în apă și de ce este mai bună decât curcuma standard?
Curcuminoizii din curcumă sunt natural liposolubili — se dizolvă în grăsimi, nu în apă. Aceasta înseamnă că se absorb slab în tractul digestiv apos. Curcuma solubilă în apă este procesată prin tehnologii speciale (micronizare, complexare cu surfactanți naturali sau ciclodextrine) pentru a deveni dispersabilă în mediu apos, crescând astfel biodisponibilitatea fără a necesita mese bogate în grăsimi sau doze foarte mari de piperină.
Ce este AKBA din extractul de Boswellia și de ce este important?
AKBA (acid acetil-11-keto-β-boswellic) este considerat forma cea mai activă a acizilor boswellici din Boswellia serrata. Extractele de Boswellia conțin mai mulți acizi boswellici, dar AKBA este cel mai studiat pentru activitatea sa biologică. Standardizarea la 20% AKBA — prezentă în acest complex — este un criteriu de calitate pe care majority produselor cu Boswellia de pe piață nu îl specifică.
Câte capsule se iau pe zi și cât timp?
Doza recomandată este de 1–2 capsule pe zi, separat de mese. Utilizarea se face kûratic: 2–3 luni de administrare urmate de o pauză de 2–3 săptămâni înainte de a relua kûra. Nu se recomandă administrarea continuă pe termen nelimitat fără pauze. La 2 capsule/zi, flaconul de 120 capsule acoperă 2 luni complete de tratament.
Cine nu poate lua acest supliment cu curcumă?
Produsul nu este recomandat persoanelor cu calculi biliari (curcuma stimulează secreția biliară), celor care urmează tratament anticoagulant (curcuma poate potența efectul acestor medicamente), gravidelor (risc de stimulare uterină) și mamelor care alăptează. Nu se administrează copiilor sub 12 ani. Consultați medicul înainte de utilizare dacă urmați orice tratament medicamentos.
De ce conține myo-inozitol un supliment cu curcumă?
Myo-inozitolul este un compus vitamino-like implicat în metabolismul glucozei, semnalizarea insulinei și integritatea membranelor celulare. Includerea sa alături de curcumă și extracte de plante creează o formulă cu spectru mai larg, acoperind nu doar acțiunea antioxidantă a polifenolilor, ci și sprijinul metabolic celular. Este un ingredient rar în formulele cu curcumă, prezent în general doar în complexe premium.