Magneziu Bisglicinat Pur – Fully Reacted, 60 Capsule | Fără Oxid de Magneziu

Magneziu bisglicinat pur – pentru cei care nu fac compromisuri cu calitatea

Există suplimente de magneziu cu lista lungă de ingrediente, extracte și aditivi — și există acest produs. Magneziu Bisglicinat Pur conține exact două ingrediente: bisglicinat de magneziu complet chelat (fully reacted) și gelatină pentru capsulă. Nimic mai mult, nimic în plus.

Această simplitate nu este o limitare — este o alegere conștientă, destinată consumatorilor exigenți care doresc să controleze precis ce introduc în organism și care combină mai multe suplimente în protocoale personalizate.

Ce înseamnă „fully reacted" (complet chelat) și de ce contează?

Magneziul bisglicinat se obține prin reacția chimică dintre ionii de magneziu și aminoacidul glicină. În produsele inferioare, această reacție este parțială — o parte din magneziul-oxid de pornire rămâne nereacționat în produs, chiar dacă eticheta nu menționează asta. Rezultatul: un amestec de magneziu bisglicinat (absorbție bună) și oxid de magneziu (absorbție slabă, potențial iritant digestiv).

Magneziul bisglicinat din acest produs este complet chelat — reacția a mers până la capăt, nu există oxid rezidual. Poți verifica simplu: dacă deschizi o capsulă și pulberea este amară, este bisglicinat pur. Dacă este aproape fără gust, este un amestec cu oxid.

Un beneficiu rar discutat: glicina liberă

Fiecare moleculă de bisglicinat de magneziu conține doi aminoacizi glicină legați de ionul de magneziu. Odată absorbiți, aceștia se eliberează în organism ca glicină liberă. O doză de 2 capsule din acest produs furnizează 1490 mg de glicină — o cantitate semnificativă din punct de vedere fiziologic.

Glicina este un aminoacid neesențial cu roluri proprii bine documentate: susține calitatea somnului (acționează ca neurotransmițător inhibitor ușor), contribuie la sinteza colagenului, susține funcția cognitivă și are efecte antioxidante. Această „bonusul glicină" este un avantaj real față de alte forme de magneziu, adesea ignorat în materialele de marketing ale concurenților.

Beneficiile magneziului – susținute de EFSA

• Reducerea oboselii și a extenuării fizice și mentale
• Funcționarea normală a sistemului nervos și menținerea echilibrului psihologic
• Contracția și relaxarea musculară normală – prevenirea crampelor
• Metabolismul energetic normal (ATP)
• Sinteza normală a proteinelor
• Sănătatea oaselor și a dinților
• Funcționarea normală a sistemului imunitar
• Diviziunea celulară normală

Când este recomandat magneziul bisglicinat pur (fără B6)?

Această variantă este ideală pentru persoanele care:

• Iau deja vitamina B6 din altă sursă (complex B sau multivitamine) și nu doresc supradozare
• Urmează un protocol nutrițional personalizat și vor să controleze fiecare ingredient separat
• Au sensibilități la vitaminele de grup B sau la extracte vegetale
• Doresc o doză maximă de magneziu chelat și glicină liberă, fără alte active
• Caută cel mai curat profil posibil de supliment de magneziu

Cum se administrează?

Doza recomandată este de 2–3 capsule pe zi: 1–2 capsule în cursul zilei cu masă și 1 capsulă seara înainte de culcare. Se administrează separat față de suplimentele cu calciu (cel puțin 2 ore distanță). Nu se consumă concomitent cu cafea sau produse lactate.

Compoziție completă

Ingrediente: bisglicinat de magneziu (complet chelat / fully reacted), gelatină bovină (capsulă).
Fără gluten • Fără lactoză • Fără soia • Fără coloranți • Fără conservanți • Fără arome • Fără ulei mineral • Non-GMO • Fără modulatori hormonali

Valori nutriționale per 2 capsule: Magneziu 210 mg (56% DZR*), Glicină 1490 mg.
*Doza zilnică de referință pentru adulți.

Care este diferența dintre magneziu bisglicinat pur și magneziu bisglicinat cu B6?
Magneziul bisglicinat pur conține exclusiv bisglicinat de magneziu, fără niciun alt ingredient activ. Este ideal pentru cei care iau deja vitamina B6 din alte surse sau care doresc să controleze precis fiecare supliment. Varianta cu B6 adaugă piridoxal-5'-fosfat (P5P) și extracte vegetale, fiind un complex mai complet, dar mai puțin flexibil pentru protocoale personalizate.

Ce este glicina și ce beneficii aduce magneziul bisglicinat dincolo de magneziu?
Magneziul bisglicinat eliberează în organism, pe lângă ionii de magneziu, aminoacidul glicină. Aceasta susține calitatea somnului (acționează ca neurotransmițător inhibitor ușor), contribuie la sinteza colagenului și are efecte antioxidante. O doză de 2 capsule furnizează 1490 mg de glicină — o cantitate fiziologic semnificativă, rareori întâlnită în alte forme de magneziu.

Cum verific dacă un magneziu bisglicinat este „fully reacted" (complet chelat)?
Cel mai simplu test: deschide o capsulă și gustă pulberea. Bisglicinatul de magneziu complet chelat are un gust amar pronunțat. Dacă pulberea este aproape fără gust sau neutră, produsul conține oxid de magneziu nereacționat amestecat cu bisglicinatul — o calitate inferioară vândută adesea la același preț.

Pot lua magneziu bisglicinat pur dacă iau deja un multivitamin cu B6?
Da, acesta este exact scenariul pentru care produsul pur (fără B6) este recomandat. Dacă multivitaminul tău conține deja vitamina B6, adăugarea unui complex cu B6 suplimentar poate duce la un aport exagerat. Magneziul bisglicinat pur rezolvă această problemă: primești magneziul de care ai nevoie, fără supradozare de B6.